みなさん、朝ごはんはちゃんと食べていますか？
私はごはん派で、豆腐とわかめの味噌汁に玉子焼き、納豆ごはんを朝食にしています。
朝ごはんを食べることで脳や体に必要なエネルギーを補給し、生活リズムを整えることができますし
一日のパフォーマンスにもつながりますから、忙しくても朝ごはんはきちんと食べましょう！

さて本日、4月11日は「しっかり朝食の日」です。
この日はカルビー株式会社が制定したもので、

「し（4）っかり、い（1）い（1）朝食」の語呂が由来です。

カルビー株式会社といえば、ポテトチップスやじゃがりこで有名な会社です。
「朝食欠食をなくしたい」という想いから制定したそうです。

みなさんもこの日を見習い、朝ごはんをしっかりと取りましょう！