ゴールデンウィークに突入しました！

新緑の季節、衣替えの季節・・・etc。

5月は4月と別の意味で新しいシーズンの入り口になります。新しいことを始めるのもこの季節からという方も多いのではないでしょうか。

私は先々月からジムに通って身体を動かすことにしています。そして4月からはプールで汗を流したりしていまして体調管理に活かしています。気候が安定する季節になるごとに、ジムに通うのも楽しみになってきます。また、仕事の合間に公園で散歩するのも心地よく、気持ちいいですね。

いまここでのお仕事は、細かい作業が多いので肩や目が凝ったりすることも多いです。ですから、適度な運動は仕事の作業効率を上げる意味でも必要かもしれません。

身体を作って、5月を乗り越えましょう。

by　いまここメンバー