いまここ

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まず、自分を喜ばせる

あなたはどれくらい日常的に自分自身を楽しませていますか。
気持ちのいい空間にいますか?
ワクワクすることをやっているでしょうか?
幸せな人は、自分で自分を幸せにする名人です。
一方、多くの人は自分を「いじめっこ」のように扱っています。
それは僕達は小さいころから
「好きなことよりも、意味のあることをしなさい」
という教育を受けてきたからです。
そしていつの間にか「自分を喜ばせる」、
「好きなことをする」という感覚を忘れていきます。
生き方が効率重視になると、
ついつい無駄を省いて自分を楽しませることを忘れてしまいますよね。
しかし、心が豊かになる瞬間のほとんどは「無駄」の中に存在しているものです。
部屋でアロマをたくことや、お花を飾ること。
好きな本を読むこと。
わかり合える友人と過ごすこと。
お金をかけなくても、できることはたくさんあります。
「自分を喜ばせる」
「自分を楽しませる」
これは運を高め、人生を幸せに送る上で特に重要なことだと思います。
一日の終わりに、ぜひ自分に問いかけてみて下さい。
「今日、私は何パーセントくらい自分を楽しませただろう?」と。
このパーセンテージが100に近づくほど、
人生は幸せになります。
自分を本当に楽しませられるのは、自分だけです。

by いまここメンバー