いまここテラス

大阪府枚方市大垣内町2-17-3 大垣内御浜ビル3階

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「過去のとらわれ」 news&blog

2016年6月24日

メンバーの一人が休憩時間に「情緒不安定になってきたので安定剤を飲みます」と言ってきた。 話を聞くと、自分が思うように作業できていないことに腹が立つ!過去うつ病を発症した製造業の職場での、仕事に対する厳しさとプレッシャーと上司の罵声や怒号が蘇り精神的にしんどくなった とのこと。 誰しも100点ではないし、昔のように出来ないならそれはそれでいいし駄目なことじゃない。過去の仕事内容とも違うし会社も職種も違う。蘇ってきてしまうのは仕方ないけど、今はいま過去は過去と混同しない様にしよう! まず現状を自分でしっかり受け止めよう。過去と比べず、できることもできないこともあっていい。それを受け止め、今から少しでも前に進んでいけばいい と話しさせていただきました。
その後はしっかり作業されていたので少しは落ち着いたのかなと思っています。
簡単に言うと、「過去の栄光と挫折」にとらわれているんでしょう。しっかり今を受け止め、ここを突破すれば、明るい未来が待っているはず。
ともに歩もう(^^)/

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